“你自己认为呢？”我把问题抛回给她。

“我好像……在第二个阶段。”她给自己定位。“公司的人都说我就像小鹿一样，每天跑来跑去，充满精力！”

　　“你感觉自己的第三个阶段什么时候会来临呢？或者说会不会来临呢？”

　　“嗯……我不太知道……”这个爽快的女孩语速第一次慢了下来。

　　用量化的方式重新分配自己的精力

　　略顿了一下，我慢慢说：“有人做过调查，说有些情况下比较容易出现职业倦怠，比如长期付出超过获得的人。”

　　“可我不是那么在乎物质的人……”她边思考边说。

　　“再过几年呢？”我继续问。

　　“……我不知道……”她深深地吸了口气，“……如果我总是这样比别人多做……到了30多岁的时候……我有可能会有一天不想再做了。”

　　“你想到了什么？”我觉得她好像想起了什么。

　　“我妈妈，我小时候总是听她抱怨工作多么没意思，领导多么不公平。还有，我们部门的一个同事，听说她原来刚来的时候工作热情也挺高的，但是现在……”从她的语气，我知道她已经对自己的工作热情有了新的思考。

　　“现在，我还很想回过头来问问你：为什么你今天会来问这个‘能者多劳’的问题呢？”我将话题转到了开头，希望能推动她有进一步的思考。

　　“我心里可能已经有不平衡了！但是，我现在的不平衡还不是来自付出多少，而是来自同事关系。”原来，她一直觉得两位同事疏远她，不管她多么热情，她们似乎都不太领情。尤其最近她发现那两个同事在彼此推荐一些很好的学习材料，却不愿意让她知道，她感觉很难受：“我不明白，我什么时候得罪她们了！”

　　“听得出来，你对这些感觉很委屈。我们不妨换位思考，想想她们为什么不愿意接近你。”我请她想像自己是其中某位同事，然后想像自己的办公室里有这样的两个同事，一个是她的样子，一个是另外一个人的样子。“如果是你在这样一个办公室中，你自己会有什么感受？你更愿意接近谁？”

　　“我明白了。”良久之后，传来了恍然大悟的声音。“她们和我在一起，一定会感觉有压力！”

　　“职业倦怠还有一个很重要的原因就是人际关系问题，缺乏必要的支持，一个孤军奋战的人也很容易职业倦怠；自感能力和付出超过别人，又被长期同等对待的人也容易职业倦怠。”我对上面的话题做了进一步补充。

　　“看来，我是得调整一下了！”她感叹，“可我该怎么办呢？”

　　“我们不妨慢慢来，”我没有直接回答她的问题，将话题再次荡开一些。“你刚才讲你希望自己的这几年可以在工作上多多提升，那么在其他方面你还有什么计划呢？”

　　她略想了一下说：“我希望自己能进修一些新东西，我们这一行更新很快，很容易落伍，不学习是不行的，我很想学个研究生；还有就是找个好老公吧！”她不好意思地笑了起来。

　　“那你能不能告诉我，你在这两件事上各投入了多少精力呢？”

　　“……”她又在叹气了，“研究生方面，我查了一下，很想上……学校的，但是一直没有时间，就拖下来了；老公方面，没有花什么精力，准确地说是没时间想，就觉得随缘吧。”

　　“和工作相比，这两件事的重要程度是怎样的呢？”我希望她用量化的方法告诉我。

　　“如果工作是10分的话，研究生应该是12分，因为它和我的未来发展有关；老公就应该是100分了，因为他是我的终身幸福啊！”她毫不犹豫地说。

　　“那你觉得自己目前的精力分配如何呢？”

　　“你不问我也觉得有问题了！”她快人快语，“这么一说，我发现我对工作的狂热程度是挺成问题的！”

　　“如果，我们从现在开始把你的三件大事都考虑在内，你将如何给自己制定一个新的日程表呢？”我把问题推到具体的层面。

　　“我想我得留给自己时间上周末的课程班吧，这样就得减少加班……我还得多参加点活动，好认识更多的人，让自己有更多的选择空间……”她说给我，其实更多是说给她自己。

　　“这样看起来你要有个计划来重新安排自己的生活了？”我打断了她，因为我觉得这个计划不是要在这里完成，而是需要她自己静下心来仔细想的。目前更重要的是看看计划的实行还有哪些困难。

　　“这种时间上的变化也许会让你对工作不能像现在这么投入，你打算怎么办呢？”我抓住最眼前的一点。

　　“嗯……”她迟疑了一下，“我要和头儿再谈谈，我觉得自己的长期发展还是最重要的，我要为自己争取时间！”她的话很有力，似乎充满了决心。

　　“那你在不在乎你的好评将可能降低呢？”

　　“……”她又迟疑了一下，“可能还是会在乎……不过我一定会坚持下去，把自己的目光放长远。”