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跳槽失败后如何调整好你的心态

跳槽在每个人的职业生涯中都会存在，因为，跳槽的瞬间是充满希望的。但是，一旦跳错槽，则希望会变成失望，自信会变成沮丧。对于很多人来说，也许一次失败的选择足以决定他的一生。不过专家却认为，跳错槽固然会带来损失，可是在跳错槽后再“用错心”才真正是致命一击。

　　据报道，一家职业咨询公司新近的一份调查显示：60%的跳槽者在跳槽以后产生了挫败感，认为自己的跳槽是失败的。对此，中国科学院心理研究所副研究员周林认为，这种现象的确存在。在心理门诊中，有很多前来就诊的年轻人就是因为认为自己跳错槽而产生焦虑、抑郁的心理，有的人甚至从此一蹶不振。在这里，周林强调了“认为”两个字，因为在做心理咨询的过程中，他发现，跳槽其实没有所谓的对错，关键在于个人对于成功的定义。

　　比如说，有的人认为成功是经济上有巨大的收获，而有的人却对社会地会或仕途更感兴趣。当一个人跳槽之后认为选择错了，而在情绪上受到极大的打击，其实是他的自我满足没有达到，在旁人眼里他未必是失败的。因此，在接受这类咨询时，心理师总会告诉咨询者，自己对自己的承认远远比别人对你的承认更重要，别把现在的处境当作永远的处境。中国有一句古话“福之，祸之所伏；祸之，福之所倚”，如果能很好地理解这句话，也就能辩证地看待自己跳错槽了。

　　当然，无可否认，跳错槽可能会让你进入好几年的职业“徘徊期”，并为此付出时间、精力、信心、经验、金钱多方面的代价。在放正心态的情况下，跳槽之前还应该做好充分的观察和分析，如寻找新旧职业的最佳契合点，做好学习、人力资源等准备，这样可以有效地减少“误跳成本”，从而也避免心理上受到更多的打击。

　　周林认为，即使你认为自己跳错了槽，也别再“用错心”。也就是说，你仍然应该用心地做好现在手边的工作，即便它令你不满意，而不是把心思用在又一轮的跳槽上。要知道，万事皆有可能，也许在不适合的表象下，还有适合你的机会存在。已经跳错槽了，如果不积极主动地在现有的状态中寻找突破的机会，那就等于错上加错。人生最重要的不仅是运用你拥有的，而是要如何在损失中获利，从失败中获益，在逆境中的自我启发与锻炼。以失败为契机，才能明白自己的弱点，并致力去消除弱点，不管多么令人痛苦的经历，都有其正面的作用，若能看到不愉快的经历里“好”的那一面的人，就是“活用”失败经验的人，这样的人想不成功都难。

　　当然，若新环境确实不适合自己的话，那就要勇于放弃，及时调整方向。也许，走过这片荆棘，就会看到前方有花香等着你。

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