□行程表：留一份在家，让家人知道你在何处。

    □旅游资料：收集愈详细，玩的愈称心。

    □紧急联络电话：我国驻当地大使馆、商务办事处电话。

    □地图：收集好前往国家、城市的地图。

    □笔记簿：沿途及记录用。

    □原子笔、萤光笔：萤光笔可以在地图上将路程标出来。

    □国际信用卡： V lSA，AMERICAN EXPRESS，可在国内申请。

    □自助旅行背包：大背包可寄在车站，背小背包上街。

    □腰包：放一些随时要用的小东西。

    □隐藏式贴身袋：放支票、护照、机票等重要文件。

    □单层睡袋：住青年旅馆必备。

    □保暖包：冬季到大雪纷飞的国家，可低挡些许寒意。

    □季节衣物：注意前往国家当时的气候、温度。

    □换洗内衣裤：3套，如果去落后地区，不洗也可以。

    □泳衣：旅程中有些漂亮的海滩，值得下水。

    □帽子：夏天防晒，冬天防寒。

    □手套：冬天用。

    □袜子：3双，最好使用PP排汗袜。

    □洗衣粉：用小小塑胶袋分装几包。

    □针线包：缝补衣服用。

    □一双好鞋：善待你的双脚，你要靠它带你去看世界。

    □一双鞋垫：走2、3天换一下鞋垫。

    □轻便拖鞋：夜晚休息或长途飞行时穿用。

    □擦鞋工具：注意一下你的鞋子，别丢咱中国人的脸。

    □轻便雨衣：如香烟盒大小，不占空间。

    □雨伞：四节式，携带方便。

    □盥洗用具：包括刮胡刀、指甲剪。

    □陶瓷纤维毛巾：潮湿时放在背包中亦不产生异味。

    □管状肥皂膏：肥皂湿了後很难收藏，管状肥皂使用方便。

    □化妆品小盒：常用化妆品分装到小盒中以减轻重量。

    □面霜、防晒油：纬度高的国家，空气中水分较少请擦面霜。

    □卫生纸：进公共厕所，顺手“补”一点，但也不要拿太多。

    □纸质马桶垫：假如你怕AIDS就带一些。

    □个人急救包： O K绷、纱布、消毒纸巾等。

    □求医英语手册：与“番帮巫医”沟通用。

    □常用成药：感冒药、退烧药、胃药、止泻药、晕机药等。

    □洁水药片：到未开发地区，随时特别注意饮水安全。

    □防蚊药片：外国蚊子也很喜欢“中国菜”。

    □电汤匙： llOV／220V可以泡生力面或煮开水。

    □小钢杯：吃饭、泡面兼刷牙。

    □多用途小刀：开罐头、开瓶子、切水果。

    □小水壶：随时都可以补充到水，所以不必带大水壶。

    □照相机、软片：多照风景、少照大头照。

    □袋型望远镜：让你看清教堂顶上雕像的细部。

    □随身听：夜晚在希腊神殿听蔡琴的“最后一夜”。

    □闹钟：提醒我们火车要开了，最好有国际时间。

    □小手电筒：如铜笔大小即可。

    □吹风筒：1lOV／220V，附国际接头。

    □备用眼镜：假如你出国超过一个月，最好准备一付。

    □降落伞绳：可以晒衣服，捆东西，或当鞋带。

    □塑胶袋：装未干的衣物。

    □橡皮筋：扎装湿衣服，及小东西的塑胶袋。

    □小纪念品：邮票、硬币、中国结等，可送外国朋友。

    □一个好伙伴：合不来的伙伴，将使旅游成为一场噩梦。