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滑雪小贴士

滑雪是一项目体育运动，学会滑雪需要一定的身体条件，特别是腿部的力量和肺活量，滑雪的随便滑行速度通常也在每小时30公里左右，而据海外侨胞的滑雪专家称：滑雪的秘决在于利用重心的作用顺势发挥。滑雪并不难，初学者如果身体平衡度掌握的好或有滑冰的基础，在一小时之内便可以学会掌握平衡、走路和爬坡，三小时内便可以学会简单的滑行、减速、停止和转弯，对于单打且身体素质较好的一天内便可以高山上不错的滑行了。当然，所有的初学者除了勇气，首先要雪的是刹车及摔跤的技术，如请个教练会学的更快也更规范。防水保暖的滑雪裤，防风雪的上衣，保暖的手套和绒线帽都是滑雪的必备，同时为保护眼睛，可备一副结实的太阳镜或护目镜。初学者滑雪杖要略高于肘部，滑雪板男士可用160CM的，女士可用150CM的。在滑雪服口袋里随身装上几块巧克力，可以为自己补充热量。由于天寒地冻，若需拍照最好使用机械相机，但若既要滑雪又要拍照，还携带傻瓜相机，最好揣在胸前内衣口袋里。

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