一）住宿

　　建议携带床罩、床单、被罩、枕套。被子可在当地买不是很贵。当地多数家庭旅社提供被子，多数学校宿舍提供被子，多数学生公寓不提供被子。

　　建议携带一套地铺毡子和个人睡袋以备露宿和旅游。当地多数青年旅社只提供床板，宾馆提供被子。可不带驱蚊工具，当地蚊子很少。

　　北欧各类公寓都有双层窗和供热暖气，不必带电热毯。西欧多数住房没有双层窗和供热暖气，建议携带电热毯。另外，在西欧住平房的机会很大，不擅炉火取暖的必依赖于电热毯。

　　二）衣物

　　网域目标区域内，一月均温在０度以下的地区有：格陵兰全境、冰岛内陆、芬兰全境、挪威山区、瑞典Norrland全境和Dalarna、Värmland两道。注意芬兰北部和瑞典北部和辽吉黑一般冷，要充分做好御寒准备。其他地区不需要防寒大衣，但要带手套、耳褓和帽子以备户外活动。

　　陆地地区夏季最高气温都可达３０度，都需要备出夏季换洗衣物。

　　挪威西海岸和英爱全境四季多雨，西葡全境冬季多雨。注意携带抗风雨具，折叠雨伞不如不带。

　　为出席正式场合，男子要带一套西装，女子可带一套清装或旗袍。

　　三）食品

　　建议初次出国的带一箱方便面，以备正餐不适又无胆买零食吃。

　　油盐酱醋不需要多带，可在当地中国商店买到。

　　爱吃小食品应多带，当地零食很贵。

　　四）消耗品

　　近视的，当地眼镜很贵，眼架或隐性眼镜要多带。建议包括较大度数一幅以备望远。戴隐性眼镜的记得都带药水。

　　玩电脑的，当地没有盗版，打中国携带或邮寄盗版盘为个人使用并无大碍。

　　饮酒的，北欧白酒不好买且较贵，建议戒酒。

　　吸烟的，当地烟很贵，打中国多带要注意遵守外国海关法规。建议戒烟。

　　同居的，阴阳用品国外较贵，应该多带。

　　五）耐用品

　　电压一律２２０伏。英爱电源是|三方柱头|，中国电源都必要转换器。西欧和北欧是|两圆柱头|，中国两圆头电源（多数进口电器）可以直接插入（仅无地线），仅两扁头、三扁头要用转 换器。建议在中国完成电源版改装。

　　建议携带笔记本电脑，当地笔记本电脑很贵。台式电脑、打印机、扫描仪在当地买不是很贵。

　　建议携带数码相机，当地平卷冲洗很贵。

　　建议携带超大声闹表。要配充电电池和充电器，外国电池相当贵。

　　建议携带小号电饭堡，当地不好买到。

　　建议携带一本小号中华字典，以备中文字查询。临行还可当礼品赠给外国人。

　　准备买自行车骑的应带三副链锁和一把扳子（扳手，用于收车座）。外国自行车失窃率较高，皆为小儿盗窃。其目标包括车座、轱辘、电灯等能拿走的部件。在北欧骑车必须配备前灯和后反光板，建议在中国买好。

　　建议多带小锁头，用于学校、单位、合住房等地的个人箱包。主旅行箱要多加明锁，有条件者可加链锁将其固定于房屋土建。

　　六）其它

　　重要证件要多带正式公证件，一般证件要多带复印件。

　　可以携带少量人民币，用于日后回国国内部分路费。在丹麦、瑞典、芬兰和挪威，外币和人民币可直接自由相互兑换，汇率完全由美元中转。

　　建议携带中国国旗和标准地图，以备正式场合使用。

　　旅程提示

　　一）机票价格及行李限额

　　二）入境方式

　　旅行路线决定入境方式：

　　·中国—（直达）——申根  >>>A型入境；
　　·中国——申根———申根  >>>A型入境；
　　·中国——申根———非申根  >>>B型入境；
　　·中国——非申根——申根  >>>B型入境；
　　·中国——非申根——非申根  >>>B型入境；
　　·中国——英国———其它国家  >>>C型入境；
　　·中国—（直达）——非申根  >>>A型入境；

　　再提示：申根国家有北欧五国、荷比卢、德、奥、法、意大利、西班牙、葡萄牙和希腊共15国。

　　A型入境：在第一到达机场持最终签证入境，其后转乘都算国内旅行。

　　B型入境：在第一到达机场隔离区等待转机。在最终到达机场持最终签证入境，继续转机等行动。

　　C型入境：在第一到达机场持过境签证入机场，继续转机等行动。在最终到达机场持最终签证入境，继续转机等行动。