行程一：

 
　　香格里拉乘公汽到德饮，约189公里，夜宿梅里酒店。

　　途中赏金沙江河谷风光，在奔子栏午餐。

　　游东竹林寺，翻越白茫雪山，沿途领略雪山风光。

　　行程二：

　　从德钦到明永冰川，住帐篷。

　　从德钦行7公里到飞来寺祭祀。

　　乘车约行30公里到崩村，越澜沧江。

　　徒步4公里约2小时抵明永村，村民献哈达、午餐。

　　徒步7公里约3小时抵冰川脚到此为止太子庙。

　　行程三：

　　从太子庙至冰川，返明永村宿藏家。

　　上午在冰川赏冰斗、冰塔林、冰峰、冰隙。

　　午餐后返明永村，参加藏族歌舞晚会。

　　行程四：

　　从香格里拉到碧塔海，然后到白水台，住东巴文化山庄。从香格里拉乘车约22公里抵双桥，骑马7公里后到达碧塔海。

　　午餐后快艇横渡碧塔海，然后乘车约95公里抵白水台，食乡村风味餐，赏东巴歌舞表演。

　　行程五：

　　从白水台到香格里拉，住三星。

　　晨起赏白水台日出，尽领白水台奇观。

　　早餐后返香格里拉，沿途摄哈巴雪山等峰、林景色。

　　香格里拉午餐后游松赞林寺。